달맞이꽃 종자유 효능

안녕하세요? 펭귄입니다.

오늘은 달맞이꽃종자유의 효능에 대해 알아보겠습니다.

밤에만 꽃을 피워 달을보고 달을 맞이하는 달맞이 꽃!

달맞이 꽃종자유에 대해 알아보시죠~

달맞이꽃 종자유 효능 - 

1. 피부개선

2. 부인병(갱년기 증후군)

3. 항 염증작용

4. 생리작용에 도움

5. 면역체계 강화

6. 성인병 예방

달맞이꽃 종자유에는 항산화제인 비타민 E와 오메가6 지방산이 풍부하여

건조한 피부, 아토피, 생리 불순등을 예방한다고 합니다.

감마리놀렌산이라는 성분은 오메가6의 일종으로

우리 인체에서는 합성을 스스로 하지 못하고 반드시 관련된 식품을 

섭취해야 하는데 천연의 식품에서는 달맞이 꽃 종자유 속에 가장

많이 함유되어 있다고 합니다.

달맞이꽃 종자유는 아연과 같이 먹으면 피부의 과다한 피지를 흡수하고

달맞이꽃 종자유가 피부를 촉촉하게 만들어 

여드름 개선에 아주 큰 효과가 있다고 합니다.

아무리 몸에 좋은 음식이라도 항상 적당량만 섭취하여

건강한 삶 유지하시길 바랍니다.