먹으면서 살빼기 - 모링가 다이어트 (가격/효능)

안녕하세요? 

오늘은 삼시세끼 먹으면서 뱃살을 뺄수 있는 모링가 "잎"에 대해서 알아보겠습니다.

더워지면서 다이어트에 대한 관심이 늘어나는 요즘

모링가를 통하여 효과적으로 뱃살을 뺄 수 있는 방법이 있다고 하는데요 

같이 알아보시죠~

얼마전 천기누설에 나왔던 "모링가" 잎입니다.

1. 모링가 란? 

아시아와 아프리카에서 많이 재배되는 기적의나무!

인도의전통 고적의서 '아유르베다' 에 의하면 모링가로 300가지 이상의 질병을 다룰 수 있다고 

하는데요 실제 모링가는 몸 속 노폐물을 자정시켜주는 역할을 한다고 하네요.

2. 모링가 효능!

모링가가 가지고 있는 효능에 대해 알아보겠습니다.

모링가는 기본적으로 영양소가 많은 잎인데요~

모링가의 칼슘은 우유의 4배!

모링가의 비타민C는 오렌지의 7배!

모링가의 철분은 시금치의 25배!

*다이어트 - 특히 뱃살빼기에 도움을준다!

*면역력 강화 - 모링가는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어서 면역력 강화에 효과가 있다

*당뇨병 - 모링가는 인슐린의 분비를 촉진 시키는 성분을 가지고 있어 당뇨에 효과가 있다

*피로회복 - 모링가잎에는 각종 영양소 및 비타민을 통해 피로륵 회복하는데 도움이 된다

3. 뱃살빼는 일등공신!- 모링가 다이어트!

오늘의 주인공입니다. 삼시세끼 배불리 먹으면서 뱃살을 뺏다는데요~

실제로 주인공은 모링가잎을 꾸준히 드시고

3개월동안 23KG 감량에 성공했다고 합니다.

찬장에서 뭔가 꺼내 밥에다 투척! 시키는 오늘의 주인공!

지금 밥에 뿌리는 것이 바로 모링가 잎입니다.

꾸준히 모링가 잎을 드시고 3개월만에 허리 15CM 몸무게 23kG 다이어트에

성공한 주인공 !모링가 짱짱맨?

다이어트에 많은 도움을 준 모링가 잎이에요~!

4. 모링가 가격

오늘의 주인공처럼 다이어트에 효과적이라는 모링가!

가격을 한번 알아보도록 하겠습니다.

*모링가 잎 : 600g 에 만 이천원대!

*모링가 분말 : 7천원 선

*모링가 씨앗 : 1만원 선

*모링가 티백 : 1만 4천원 선

5. 모링가 주의할 점!

모링가는 몸에 찬 사람들에게는 잘 맞지 않는다고 하고요

모링가는 공복에 섭취시 구토및 설사, 복통을 유발할 수 있다고 합니다

모링가의 뿌리와 줄기에 자궁근육을 수축시키는 성분이 있다고 하니

임산부는 드시지 않는 것이 좋다고 합니다.

모링가 뿐만 아니라 그 어떤 몸에 좋은 음식이라도 

항상 장단점 꼭 파악하시고 건강한 삶 유지하시기 바랍니다.!